日常美白的方式，口服美白丸的优缺点

美白一直是一个改变美丽见效最快的方式，白皙的人，给人的印象和感官气质都能有很大的改变，所以美白也是很多人的必修课，那生活中我们有哪些美白的方式呢，本期就给大家介绍一下，这其中有种美白的方式是口服美白丸的方式，那美白丸又有什么优缺点呢~一起来看看~

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日常美白的方式有哪些？

1、防晒

防晒是美白的第一步，日常接触到的紫外线除了会晒黑皮肤，也会加速肌肤老化、皱纹产生，严重更会导致晒伤及诱发皮肤癌。正确地涂抹防晒能抵御紫外线，阻隔空气中的污染物，因此想拥有白皙肤色就要一年四季都要做好防晒。

2、美白精华

勤力涂抹美白精华能重点阻截色斑和雀斑，抑制黑色素的生成，保护受紫外线侵害的细胞，让肌肤还原白哲嫩滑。

3、多摄取维他命C食物

维他命C是一种抗氧化剂，可中和游离基，预防紫外线对皮肤造成的伤害，阻断黑色素合成及淡化黑色素，发挥美白作用，建议可以多摄取蕴含丰富维他命C的蔬果如橙、金奇异果、番茄、柠檬、西兰花、苦瓜等天然的抗氧化剂。

4、美白面膜

美白面膜中很多含有美白类的精华或者高浓度的维C，也是属于护肤品类的，日常操作方便，也很容易坚持。

5、口服美白丸

口服美白丸是在霓虹国风靡的，美白丸中含有很多美白的成分，如抗氧化剂、维生素C、谷胱甘肽等药用美白成分，有一定的美白功效，随着美白的风潮，这股美白丸的也在国内兴起，那有哪些人不适合服用美白丸呢？

（1）什么人不适合服用美白丸？

 患有气喘、慢性支气管阻塞或肺气肿病患服用美白丸前应该先咨询医生意见，另外孕妇及哺乳中的女性也不建议服用美白丸。

（2）美白丸副作用是什么？

有些美白丸配方含有谷胱甘肽成分，过量服用有机会引致肾衰竭或影响肝肾功能；加上美白丸含有丰富的维他命C，部分服用者有机会出现肠胃不适或肚泻的情况；另外美白丸的成分通常都是针对黑色素之形成，有机会导致白发的问题。

本期关于日常美白的方式，口服美白丸的优缺点就分享到这里了，如果伙伴们有什么海淘方面的疑问随时可以添加爱淘海淘官方客服咨询，希望大家一起愉快海淘！！

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