美国海淘必买的保健品品牌有哪些？美国海淘保健品品牌推荐

美国海淘必买的保健品品牌有哪些?美国的保健品市场相对来说比较成熟，价格也大多实在平价，购买起来也方便便捷。小编为大家梳理出美国海淘必买的保健品品牌建议，赶紧来了解一下吧。

注意：有关可能适合你的健康产品的具体指导，请咨询你的医生或药剂师。

1、骨与关节强化剂

您是否知道骨密度通常在25至35岁之间最高，之后会减少?保持健康的骨骼和关节(两块骨头聚集在一起)在整个生命中都很重要。均衡饮食富含钙质的食物，如奶酪，绿叶蔬菜和低脂牛奶，可能有助于防止骨质流失。一些非处方产品可以帮助关节顺利运作，通常采用天然成分，有助于加强软骨。

推荐品牌：Osteo Bi-Flex、 Cosamin DS、Schiff Move Free、Arthro-7、Instaflex

2、钙补充剂

钙是一种矿物质，在体内有许多重要的工作。它有助于维持血管，肌肉和神经系统的健康，并增强骨骼和牙齿。事实上，99%的身体钙都储存在骨骼和牙齿中。强壮的骨骼很重要，特别是对于可能更容易受到骨折影响的成长中的孩子和老年人。

推荐品牌：Citracal、Caltrate、Os-Cal、Nature Made、Tums、Nature's Bounty、vitafusion Calcium and Vit D、Sundown Naturals、Viactiv

3、胆固醇管理

虽然一些胆固醇是你的身体正常运作所必需的，但它的高水平可能会缩小血管，甚至导致心脏病和中风。经常锻炼，吃大量的水果和蔬菜，不吸烟可能有助于对抗高胆固醇。一些非处方产品也可能有助于控制血液中的胆固醇含量。

推荐品牌：Nature Made Fish Oil、Metamucil、Nature's Bounty Fish Oil、Slo-Niacin、Schiff MegaRed、Nature Made CholestOff、 Sundown Naturals

4、纤维补充剂

纤维对您的健康至关重要。它有助于消化，预防便秘，还可能降低胆固醇和血糖水平。水果，蔬菜，粗粮和豆类是膳食纤维的良好来源。但是许多成年人没有达到每天推荐的纤维量：男性为38克，女性为25克。这就是纤维补充剂的用武之地。

推荐品牌：Metamucil、Benefiber、 FiberCon、Citrucel、Konsyl、vitafusion Fiber Well、Fiber Choice

5、鱼油补充剂

除了在金枪鱼，鲑鱼，鲭鱼和其他类型的鱼类中发现，鱼油也可以补充形式提供。它是ω-3脂肪酸的重要来源，可以降低胆固醇和血压，减少血液凝固和炎症，提高免疫力。有些人服用鱼油补充剂有助于预防心脏病或帮助治疗炎症，如关节炎或牛皮癣，因为ω-3脂肪酸可以减轻疼痛和肿胀。

推荐品牌：Nature Made、Nature's Bounty、Schiff MegaRed、Natrol Omega-3 Fish Oil、Sundown Naturals、Ocean Blue Omega-3 Mini Caps、Mason Natural

6、亚麻籽油补充剂

亚麻籽油是一种丰富的必需脂肪酸来源，可能具有心血管益处，也被认为可以减轻炎症。

推荐品牌：Nature Made、Nature's Bounty、Sundown Naturals、Nature's Way

7、高效维生素C补充剂

维生素C，也称为抗坏血酸，具有许多重要功能，其中之一是维持健康的免疫系统。水果和蔬菜是维生素C的有效来源，尤其是柑橘类水果，甜椒，木瓜和草莓。健康，均衡的饮食为大多数成年人提供足够的维生素C，但饮食有限的人，以及吸烟者和接触二手烟的人，需要更多的维生素C，并可能从补充剂中获益。

推荐品牌：EMERGEN-C、Ester-C、vitafusion Power C

8、铁补充剂

铁在帮助身体输送氧气方面起着重要作用。缺铁可能会削弱免疫系统并导致疲劳。有些人比其他人更容易出现铁缺乏症，包括青少年和孕妇，肾衰竭患者和胃肠道疾病患者，这些患者会干扰他们正确吸收铁的能力。过多的铁也有风险，所以在服用这些补品之前请咨询医疗保健专业人员。

推荐品牌：Feosol、Slow Fe、Ferro-Sequels、Vitron-C

9、镁补充剂

镁在你的身体里做很多工作，比如帮助维持正常的肌肉和神经功能，保持稳定的心律，支持健康的免疫系统和强化骨骼。患有某些健康问题的人，例如克罗恩病，或服用导致镁缺乏的药物的人，可能会从服用补充剂中受益。良好的膳食来源包括绿色蔬菜，豆类，豌豆，坚果和种子。

推荐品牌：Mag-Ox 400、Slow-Mag、 Nature Made、Nature's Bounty

10、益生菌膳食补充剂

我们可能会在听到“细菌”这个词后找到消毒剂，但是某些种类的细菌是有帮助的，包括益生菌，它们有助于促进健康的消化系统。检查您的医生是否推荐这些益生菌补充剂以满足您的消化需求

推荐品牌：Culturelle、Florastor、Florajen、Align Probiotic Supplement、VSL #3、Bacid Probiotic、Phillips' Colon Health

11、更年期和妇女的健康补品

一些补充剂可能有助于对抗更年期症状，如潮热，盗汗，烦躁和月经期变化，各种矿物质，维生素和草药。大多数女性在40岁之后达到更年期，当时她们的骨密度也会降低。检查骨/关节强化剂，并确保吃均衡，富含钙的饮食。

推荐品牌：Estroven、 One A Day Women's Menopause Formula、 Remifemin、i-cool、Femmenessence

12、葡萄籽提取物

葡萄籽提取物(GSE)是一种膳食补充剂，通过去除，干燥和粉碎葡萄的苦味种子而制成。

葡萄籽富含抗氧化剂，包括酚酸，花青素，黄酮类化合物和低聚原花色素复合物(OPCs)。

事实上，GSE是原花青素(的最知名的来源之一1，2)。由于其高抗氧化剂含量，GSE可以帮助防止氧化应激，组织损伤和炎症，并预防疾病。基于科学，葡萄籽提取物有10多种健康益处。

推荐品牌：NATURE’S WAY、ZAZZEE、NOW、PVIME、Thorne Research

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