保健品不比服装鞋帽，款式众多，个性很强，保健品最重要的用途是给老人长辈调理身体，上了年纪的老人，或者女性朋友其实都需要调养；然而，国内的保健品质量参差不齐，所以很多海淘族更喜欢到国外购买。它的功效和能力只有被大众认可才有价值。亚马逊的销量榜是不会说谎的，不像淘宝那样刷好评。
自己在买东西的时候还是要多看看口碑和效果，亚马逊排行第一位的（best seller）是经过论证的可靠产品，评论内容也值得参考，好不好一目了然。
海淘是个好渠道，东西全便宜还保真，可是为什么不是中文字，还有保健品上面的乱七八糟的名字都是啥?
今天爱淘整理了一篇保健品基本的常识，有需要的淘友可以参考借鉴。
一、英文对照：
1、Nattokinase：纳豆激酶
纳豆激酶(nattokinase简称NK)是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌(Bacillus subtilisl natto)产生的一种丝氨酸蛋白酶。具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。
Doctor's Best Best Nattokinase (2000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count纳豆激酶。
2、Echinacea：紫雏菊
治感冒，预防感染，增强免疫力的。
Child Life Echinacea, Glass Bottle, 1-Ounce童年时光紫锥菊儿童感冒滴液
3、Grape Seed：葡萄籽
葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效，可以抗自由基、降血脂、抗过敏、保护大脑、保护血管、抗辐射等作用
NOW Foods Grape Seed Anti 100mg, 200 Vcaps诺奥葡萄籽精华 200粒
GNC健安喜 Herbal Plus®葡萄籽胶囊
4、Prenatal：孕妇用
给怀孕的准妈妈服用的保健品
New Chapter Wholemega Prenatal, 90 Softgels新章孕妇鱼油
5、Rhodiola ：红景天
有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。
New Chapter Rhodiola Force 300mg, 30 Vegetarian Capsules新章红景天精华
6、Cinnamon：肉桂
可以辅助控制糖尿病的血糖水平，同时促进葡萄糖的新陈代谢，促进心血管健康。
New Chapter Cinnamon Force, 120 Softgels新章肉桂精华
7、Hyaluronic Acid：破尿酸
将其用于化妆品中,能起到独特的保护皮肤作用,可保持皮肤滋润光滑,细腻柔嫩,富有弹性,具有防皱、抗皱、美容保健和恢复皮肤生理功能的作用。
除此之外，还可以改善关节功能，防止动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生。
Jarrow Formulas Hyaluronic Acid, 50 mg, 120 Capsules
8、Garlic：大蒜素
大蒜素是从大蒜里提取的有效可用作药物的物质，不仅可以消炎抗菌，还对于心脑血管中降低胆固醇含量有十分显著的效果。
Nature's Bounty Odorless Garlic 1000mg, 100 Softgels (Pack of 3)自然之宝大蒜素
二、奇怪的符号和英文
1、Fu是啥?
fu是芬森氏单位，是为了纪念科学家芬森在医学生理学上所作出的贡献而采用的，一般用来指纳豆激酶的含量，用Fibrin分解法测定纳豆激酶时单位是FU，这种方法可以定量测定纳豆激酶的活性，而且一般1mg的量大概等于1000的国际单位，也就是说，1000fu=1mg
2、caps、Capsules、cap都是啥?
胶囊，医药上指用特种成膜材料(如明胶、纤维素、多糖等)制成的囊状物，把内容物(如粉状、液体状各类药物等)或按剂量装入其中，便于吞服。
Coni-Snap：明胶胶囊
Vcaps(Vegetarian caps)：植物胶囊
Supro：超安宝胶囊
Licaps：充液胶囊
NPcaps：天然胶囊
3、oz，Ounce，fl.oz是啥?
oz，Ounce:盎司，用作重量单位时，1oz≈28.34g
fl.oz:液体盎司，1 fl.oz(美)=29.57ml 1 fl.oz (英)=28.41ml
4、Softgels是什么?
一般用在鱼油保健品上，指的是软胶囊。
5、mg是什么意思?
一般是指每单位中成分的含量，这也是很多保健品同名不同价的原因之一，例如1000mg100粒，是指一共有100粒，每粒中含有效成分1000mg;500mg200粒，是指一共有200粒，每粒中含有效成分500mg。
三、认证
1、FDA认证
美国食品药品监督管理局，美国FDA是国际医疗审核权威机构，由美国国会即联邦政府授权，专门从事食品与药品管理的最高执法机关。
美国FDA与ISO组织等国际组织密切合作，不断推动一连串革新措施。尤其在食品、药品领域，FDA认证成为世界食品、药品的最高检测标准。被世界卫生组织认定为最高食品安全标准。只有申报的产品经过对人体使用产品后的143个关键检测点位作监测，对2-3万人持续3-7年的监测，完全通过合格的产品，才会核发FDA认证。
并非保健品专用，食品等很多方面，也会经过其验证，代表安全。
2、FloraGLO专利
FloraGLO在Jarrow的叶黄素里见过，指的是美国Kemin Foods, L.C.以专利制造过程从金盏花萃取纯化取得叶黄素(Lutein)及玉米黄质素(Zeaxanthin)，是唯一食品级叶黄素(市面上大多为饲料级)。
3、USP
美国药典委员会，为处方及非处方药物、食品补充剂和其它保健产品制订质量标准，并与保健机构合作，帮助它们达到标准，以确保医药、食品补充剂以及保健和医疗相关产品的优良品质。根据联邦法律，凡此类标准适用之处，美国使用的处方和非处方药必须符合 USP 的公共标准。
4、GMP标准
《良好药品生产规范》(Good Manufacture Practice, GMP)是指导药品生产和质量管理的法规。世界卫生组织于1975年11月正式公布GMP标准。是为保证药品在规定的质量下持续生产的体系，它是为把药品生产过程中的不合格的危险降低到最小而订立的。
5、NNFA
美国国家食品营养协会，英文全称National Nutritional Foods Association。又称全美国家食品营养协会。
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