代餐是现在快节奏人群维持好的身材必备的食品,比较每天座10个小时在工作台上,无法消耗那么多热量,也不需要摄入那么多热量。不过为了更加简便,很多代餐都直接简化成为了代餐奶昔,无需咀嚼,高效又简便,不过代餐奶昔的口味就不是很好喝了,那本期就给大家推荐几款好喝的代餐奶昔,喜欢的小伙伴可以直接海淘购买~
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1、ALLKLEAR Green Shake Meal Replacement 全清 绿「昔」代餐
一份含超过5碗沙律营养及纤维量,包括超级食物亚麻籽、奇亚籽、走盐杂果仁等,低卡低热量,高纤高营养,满足一餐营养需求。丰富膳食纤维可大大增加饱肚感,同时能隔离糖份和油分吸收,也有助排出毒素和降低体重,改善口气及肌肤问题,推介给特别适合关注体重管理、素食及生活繁忙而无暇用膳的人士。
2、AdvoCare MRS 代餐奶昔 - 朱古力/云尼拿味
是一款美味的便携式混合奶昔,提供蛋白质、碳水化合物和多种混合纤维。它超低热量,每包本品仅含有200卡路里,能作为高热量食物的替代品,有效减脂的同时为日常体力活动提供持续能量。
3、Louiscocoa 即冲营养代餐奶昔 (黑朱古力味)
香浓黑朱古力味代餐奶昔含可可粉、奇亚籽、大豆蛋白、洋车前子壳、牛油果粉等多种饱腹营养成分,饱腹低卡,建议一天最多可代替两餐,至少一餐正常用餐。
4、Naturade Total Soy Meal Replacement Bavarian Chocolate 奶昔
大豆蛋白混合配方低脂肪和低胆固醇,每分仅消耗150卡热量和24种维生素及矿物质,并且能提供一顿完整餐点的所有营养。
5、 6Seconds 6秒饱肚杂莓味健康代餐奶昔
这款6秒便完成的健康代餐,将水或牛奶加入至横线即可食用,当中蕴含27种蔬菜及水果、19种混合谷物及植物性分离大豆蛋白质,营养丰富,帮助消化,轻松瘦身同时增强免疫力,维持肠道健康。
6、OPTIFAST® 瘦身奶昔 (巧克力味) 53g x 12包
每包减肥奶昔200千卡,含20克蛋白质及28种维他命及矿物质,能提供人体所需营养素,维持饱肚感及保持肌肉质量,低GI及有助稳定血糖,不易囤积脂肪,适合减肥人士进食,共提供7种口味,咸甜任意配搭。
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