8款缓解焦虑和压力问题的保健品推荐，男生女生都适用

每天我们要面对不同的生活压力，而这些压力带来的焦虑、失眠、痘痘、胃病和肠胃不适都让我们感觉更是焦虑，再前一期我们也介绍过针对不同的压力引起的问题需要对症下药，做好补充微量元素和维生素等保健品，不过推荐的这些成分具体在哪些保健品中呢，本期就给大家推荐8款缓解焦虑和压力问题的保健品分享，男生女生都适用。

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1、Bluebonnet Nutrition维生素B减压配方

包含纯净的高效维他命B族，以及来自L-抗坏血酸的维他命C，当中不含麸质，适合素食人士。

2、California Gold Nutrition南非醉茄补充胶囊

南非醉茄是一种有助于平衡身体系统的适应元素，每日一粒可以调节压力荷尔蒙，当中无麸质、无GMO、无大豆，适合素食者服用。

3、FutureBiotics Relora补充胶囊

Relora是一种纯天然的补充品，当中的专利配方将木兰皮和黄柏皮提取物混合，每天吸收500毫克，帮助抗压。

4、Natrol褪黑激素胶囊

褪黑素是一种夜间睡眠辅助剂，有助于建立正常的睡眠模式，不会变得依赖，适合于睡前20分钟服用1粒。

5、Now Foods L-色氨酸胶囊

 L-左旋色氨酸是一种对于生产褪黑激素的重要成分，同时有助于维持正面情绪，保持健康睡眠模式及强化抵抗系统。

6、Now Foods EGCg胶囊

一粒胶囊当中蕴含的植物营养素相当于2至3杯绿茶的活性化合物成分，包括多酚和儿茶素，有助于对抗自由基、保护皮肤组织健康，维持正常新陈代谢。

7、Jarrow Formulas Zinc Balance胶囊

Zinc Balance把L-蛋氨酸锌及葡萄糖酸铜完美结合，锌和铜都是减缓氧化的重要角色，同时矿物质锌可促进骨骼和免疫功能。

8、Advanced Orthomolecular Research 益生菌

益生菌-3中含有肠杆菌，有助支持肠道健康，产生乳酸和丁酸，促进有益的双歧杆菌菌株生长。

 本期关于8款缓解焦虑和压力问题的保健品推荐，男生女生都适用~就分享到这里了，需要缓解焦虑和压力问题的保健品可以直接上他们的官网或其他海淘网站直接购买，现在都有在做活动还有正品保障~如果伙伴们有什么海淘方面的疑问随时可以添加爱淘海淘官方客服咨询，希望大家一起愉快海淘！！

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