什么是液体维生素？液体维生素有什么好处？液体维生素和固体维生素哪个容易吸收？

现代人生活压力巨大，每日都是吃着外卖，好不容易休息一下也不会去做顿饭吃吃，导致日常摄入的维生素不足，吃维生素片和胶囊又感觉是在吃药，听说现在有液体维生素了，那什么是液体维生素？液体维生素有什么好处？液体维生素和固体维生素哪个容易吸收？一起来看看本期关于液体维生素的介绍~

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我们都知道人体需要很多营养元素来供给它的运转，三餐不定和食物不均衡导致很多人到出现了亚健康的问题~想吃维生素的保健片，可是药片又超大颗，每次心血来潮买了，吃了两次就无法忍受吞服药片的困扰~为了这个问题，市面上如今推出了液体类的~一起俩看看

一、什么是液体维生素？

原本维生素普遍生产出的成品是胶囊、片剂、软胶囊、粉末、软糖、咀嚼片之类的，不过日常大家购买的最多的就是片剂类的，不过片剂一般成为成品后颗粒都非常大，导致很多人吞咽十分困难，现在更新换代出现了将维生素制成液体的形体，而且液体维生素含有比通常在片剂或胶囊中发现的更有效的营养素。

几种营养素甚至可以组合成一个协同工作的单一配方。例如，浆果的混合物。或者可以根据自己的需要定制自己的混合物。

药丸和胶囊的维生素需要先分解，然后才能发挥作用。即便如此身体也只使用了大约 40%。而液体更容易吸收，吸收率高达 98%。

二、液体维生素有什么好处？

1、容易吞咽

2、身体不需要分解液体

3、快速同化，通常在 1-5 分钟内

4、最大吸收约98%

5、易消化

6、方便食用

三、液体维生素和固体维生素哪个容易吸收？

综合以上的几个结论，我们知道了，液体维生素比固体维生素更好吸收，而且吸收率也更高。对于我们日常的服用更方便又更有帮助。

维生素之类的产品很多小伙伴更喜欢海淘购买，不单单是因为价格低，还因为海淘很多国家对于食品药品安全监控更严格，新的保健品和成分更新又快，不过海淘很多保健品的网站都不支持直邮，需要海淘转运带回~

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