夏日火辣最重要就是护肤啦~稍不注意，大油田就会养出一片片向日葵，不仅不舒服还影响美貌，真是忧愁。夏季要囤好护肤品，建议小伙伴们可以通过海淘转运购买大牌正品护肤品哦，优惠又好用，更好保护自己的肌肤。夏季如何护肤？小伙伴们注意好以下几点：
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夏季如何护肤？
1.注意清洁
夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。
可选用温和、适合自己皮肤的洁面产品清洁后，再使用爽肤水、精华和保湿乳以补充失去的水分。
2.多喝水
夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效。
如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。
3.注意带妆时间
夏季化妆时间不宜过长，夏季天气，容易出油出汗，妆一旦花了，化妆品残留物会堆积在肌肤毛孔，从而引起各种肌肤小问题。
4.做好防晒
防止紫外线对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。
5.不要长时间待在空调房间内
空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。
所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤露出来的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。
6.注意蚊虫叮咬
夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。
由于被虫叮咬后奇痒，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。
7.重视洗澡
夏季里的人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。
故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。
8.定期敷面膜
建议每周使用面膜2-3次。
面膜覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气，聚集性的补水保湿，舒缓修护，滋润肌肤。
以上就是我们今天炎炎夏日如何护肤，注意好这几点的内容。
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