大多数人的皮肤方面的忧愁是长痘，起黑头、粉刺，虽然是常常复发，但只要坚持，你还看得见恢复的可能性，而有一种皮肤问题却会让你觉得心慌慌，那就是——长斑。擦不掉，附在脸上感觉好不了。为什么脸上会长斑呢？脸上长斑该怎么办？今天我们就来说说。
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脸上为什么会长斑？
1、雀斑：
首先斑点是由黑色素沉淀形成的。黑色素分泌的多少跟我们皮肤络氨酸酶活性息息相关。有一部分人天生络氨酸酶活性偏高，会跟我们皮肤里的黑色素母细胞结合，形成大量黑色素，日积月累，就会形成色素沉淀，也就是色斑。
2、晒斑：
很多朋友不注重皮肤保养，不及时补水，导致新陈代谢缓慢，黑色素不能及时排除；不注意日常防护，导致皮肤长时间受紫外线照射，导致络氨酸酶活性过高，黑色素大量形成导致的。譬如晒斑。
3、激素斑：
由于长时间使用激素含量过高的护肤品或者铅汞超标的彩妆用品，导致皮肤组织病变而形成的。
脸上长斑如何调理？
1、防晒：
紫外线可使黑色素细胞分泌更多的色素，外出可局部涂抹防晒霜或者携带遮阳伞；
2、改善生活习惯：
规律作息，避免熬夜，保持良好的心情；
3、局部治疗：
包括药物治疗、果酸治疗等。
其实所有的皮肤病都和熬夜，作息时间紊乱有关系，所以良好的生活作息是拥有一个好皮肤的重要因素，这是最便宜也是最有效的办法了。
所以女生朋友们一定要有正确的作息时间，而紫外线照射也是斑点的产生，所以一些必要的防晒措施还是要做好的。
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